４月になり
もう寒くなることはない
と思っていたら
意外と風が冷たくて
寒さに驚きますね
GWに入ったので
少しゆっくりと
過ごせる方も
多いかもしれませんが
季節の変わり目と
体調も崩しやすい時期です
少し前ですと
花粉や黄砂も
ひどかったですし
既に日差しは
ジリジリと
肌に刺さるように
痛く感じますし
身体に悪影響を及ぼす
環境が多いですね
悪影響が身体に
及ばないように
跳ねのける
身体作りが
大事になってきます
身体の巡りで
大事なのは
血流です
身体を整えることは
髪や肌にも
大きく影響します
その為、体温が上がり
血流アップする食べ物を
意識的に摂ることで
中から整います
ゲストの皆さんにも
教科書を見ながら
一緒に再確認しています
しょうがや唐辛子
味噌・納豆
発酵食品は
日常でも摂りやすい
体温が上がる食べ物です
腸活で
毎日ヨーグルトを
食べられている方も
多いと思いますが
白い食べ物は
身体を冷やす
食べ物になります
体温が上がり
腸活にも良い
ぬか漬けを
また再開することに
しました
以前も ぬか床を
していましたが
悪くなり
廃棄していたので
再出発となります
(*^^*)
ぬか床は、我が家では
父がリーダーとなり
担当しています
(≧∇≦)
（私は見て食べるだけ笑）
最近は漬物としても
頂きますが
浅漬けにして
サラダ感覚で
キュウリ食べたら
サラダで生のキュウリを
食べるよりも
発酵されているから
腸活にも良いよね♪
とアドバイスだけ
ちゃっかりさせて頂き
意見も採用されて
サラダとして
浅漬けのキュウリを
食べることもあります
乱れやすい季節ですので
中と外から整えて
悪影響が及ばない
身体作りを
していきましょう
(^-^)/
お忙しい中
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
阪神甲子園駅を北に徒歩６分
☆ 肌と髪に
優しいものだけを集めた
トータルビューティーサロン
｢シャイニーソルン fromトーク｣
（女性専用 貸切個室サロン）
↓
ショート・ボブの
簡単に髪のボリュームが出て
セットしやすいように
するのが得意♪
毎日に快適さと
ツヤ美肌に導く
女性理容師の
平井仁美でした。
平井仁美はご予約制で
次回予約をされる方も多く
先の予定も埋まっております
お早めの ご連絡を
よろしくお願い致します
カラー後のかゆみも出にくく
繰り返し染めても
頭皮と髪に優しい
92％天然成分配合
オーガニックカラー
8種類の栄養を入れて
髪の芯を強くしながら
ツヤやかに♡
髪質改善 ヘアエステ
髪と頭皮に優しいヘナ
植物100％化学薬品ゼロ
沖縄産の美らヘナ取扱店
カラーアレルギー対応
ノンジアミンカラー
NODIA（ノジア）
イベント３日前の
お顔そりが化粧ノリの
ベストな仕上がりに☆
肌に優しい
お顔剃り専用化粧品と
タオル、カミソリ類は
男女別のものを
使用しています。
ブライダルシェービングの方は
式の１ヶ月前に
普段のお手入れで
シェービングされることを
オススメします☆
本番前の最終お手入れは
３日前に剃るのが
キレイを引き出せますので
式の予定が分かり次第
下記のLINEかお電話より
お問い合わせください
ブライダル前の方は
一読お願いします
↓↓↓↓↓↓
ブライダル専用
ホームページ
シェービング専用
アジュバン
正規 取扱店
（無添加シャンプー
無添加化粧品）
βeater-cream取扱店
（ビータークリーム）
福井県で修行してきました！
「伝（DEN）ヘッドスパ」
認定サロン
阪神間で唯一の技術者☆
平井仁美は男女共に
予約制となります。
LINEからのお問い合わせも
受け付けしております。
◆ 女性限定
シャイニーソルン←こちら
（LINE検索は「@ece8972p」）
女性は個室が１つですので
お早めにご予約を
お願いいたします☆
↑↑↑↑↑↑
マスターは順番制で
受付しております。
(オゾン空気清浄器で
空気除菌しています)
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担当しています
(≧∇≦)
（私は見て食べるだけ笑）
最近は漬物としても
頂きますが
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サラダ感覚で
キュウリ食べたら
サラダで生のキュウリを
食べるよりも
発酵されているから
腸活にも良いよね♪
とアドバイスだけ
ちゃっかりさせて頂き
意見も採用されて
サラダとして
浅漬けのキュウリを
食べることもあります
乱れやすい季節ですので
中と外から整えて
悪影響が及ばない
身体作りを
していきましょう
(^-^)/
お忙しい中
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
阪神甲子園駅を北に徒歩６分
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シャイニーソルンのホームページ｢シャイニーソルン fromトーク｣
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女性サロン ソルンのインスタショート・ボブの
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セットしやすいように
するのが得意♪
毎日に快適さと
ツヤ美肌に導く
女性理容師の
平井仁美でした。
平井仁美はご予約制で
次回予約をされる方も多く
先の予定も埋まっております
お早めの ご連絡を
よろしくお願い致します
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繰り返し染めても
頭皮と髪に優しい
92％天然成分配合
オーガニックカラー
8種類の栄養を入れて
髪の芯を強くしながら
ツヤやかに♡
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髪と頭皮に優しいヘナ
植物100％化学薬品ゼロ
沖縄産の美らヘナ取扱店
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ヘアカラーでアレルギーが出て染めるのが怖い方へ〜ヘナとノジアのパッチテスト〜
カラーアレルギー対応
ノンジアミンカラー
NODIA（ノジア）
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ベストな仕上がりに☆
肌に優しい
お顔剃り専用化粧品と
タオル、カミソリ類は
男女別のものを
使用しています。
ブライダルシェービングの方は
式の１ヶ月前に
普段のお手入れで
シェービングされることを
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妊娠中のブライダルシェービング、自分で剃って肌にかゆみが出たことがあるし、色々不安です〜【試し剃り】で結婚式前の不安を取り除きましょう♪〜ブライダル専用
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メンズ Hairsalon トークの インスタ(オゾン空気清浄器で
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