暑い時は簡単レンチン調理が便利♪旬の食べ物を食べて髪と肌に栄養を回しましょう☆

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2023.08.15

 

 

 

 

 

西宮では朝から台風の影響で

 

大雨が降っていますumbrella.png

 

 

 

 

 

30分ほど一時的に停電し

 

心の準備はしていたものの

 

ヤバいsweat_drops.pngと動揺しましたfearful.png

 

 

 

 

 

停電が復旧してから

 

おかずの準備を

 

早いめに取りかかりました

 

 

 

 

 

こんな暑い時は

 

レンジで簡単調理が

 

大助かりですrelaxed.png

 

 

 

 

 

旬の なすとシシトウを切って

 

レンチンして温めて

 

 

その後に和だしと

 

梅をつぶして

 

浸しましたblush.png

 

 

 

 

 

旬の食べ物は

 

身体が喜びますね

 

(*^_^*)

 

 

 

 

 

先日も男性のカットの時に

 

お話していました

 

 

短期の出張で

 

山奥での仕事があり

 

仕事内容はハードsweat_drops.png

 

 

ご飯はコンビニ弁当が

 

ずっと続いていたそうです

 

 

 

 

 

僕の髪の毛

 

細いですかね?

 

と気にされていましたが

 

髪を見させて頂くと

 

 

細いと言うか

 

弱ってるって感じがしますflushed.png

 

とお伝えしました

 

 

 

 

 

髪の毛は余った血で

 

成り立っています

 

 

 

 

 

身体が疲れすぎていたり

 

食べ物もかたよっていると

 

 

髪の毛に回ってくる栄養の

 

配分が少なくなります

 

 

 

 

 

身体を休めることや

 

心のコンディションを

 

整えること

 

 

体内に摂取する栄養を

 

気をつけることが

 

ベースになります

 

 

 

 

 

身体を整えながら

 

外側からは

 

 

お顔のエステで

 

目の疲れを流したり

 

 

ヘッドスパで

 

張っている筋肉を

 

ゆるめてあげると

 

改善も早まりますwink.png

 

 

 

 

 

 

肌や頭皮や髪の毛には

 

身体の初期症状が

 

 

私たちに分かるように

 

出てきて教えてくれます

 

 

 

 

 

自分でできることを

 

取り入れながら

 

 

早く代謝するように

 

手助けしてあげましょう

 

(^-^)/

 

 

 

 

 

今日一日

 

大雨が続きそうですが

 

 

台風が過ぎ去るのを

 

気をつけながら

 

見守っていきましょう

 

 

 

 

 

 コロナ感染拡大防止対策

 

 

 オゾンで空気洗浄

 (オゾン空気清浄器で

空気除菌しています)

 

 

 

お忙しい中、最後まで読んで頂き

ありがとうございました。

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

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兵庫県西宮市甲子園浦風町5−8
 
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簡単に髪のボリュームが出て

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毎日に快適さと

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女性理容師の【ひとやん】こと

平井仁美でした。

 

 シャイニーソルン店長 平井 仁美

 

 

 

 

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ベストな仕上がりに☆

 

 

 

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タオル、カミソリ類は

男女別のものを使用しています。

 

 

 

 

 

 

ブライダルシェービングの方は

式の1ヶ月前に

 

普段のお手入れで

シェービングされることを

オススメします☆

 

本番前の最終お手入れは

3日前に剃るのが

キレイを引き出せますので

 

 

式の予定が分かり次第

下記のLINEかお電話より

お問い合わせください

 

 

ブライダル前の方は

一読お願いします

 

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マスターは順番制で

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LINEからのお問い合わせも

受け付けしております。

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