昨日は接骨院に行って
痛めている腰のメンテナンスに
行ってきました
少し良くなってきて
このまま痛みも
無くなるのかと思いきや
雨が続いていたり
気圧の変動も関係しているのか？
また痛みが出だしたりと
まだ完治するまでは
時間がかかるようです
自分でもストレッチをして
身体を伸ばしたり
体幹を鍛えるために
筋力をつけて
強化していかないと！
と思っています
その時だけが良くなって
まだすぐに症状が出だすよりも
継続的に良い状態が
長く続かせたいので☆
その為に
自分ができることは
取り入れて
いきたいですね
最近、お顔そりの時に
気になることが
学生さんのニキビが
顔中に悪化している方が
多いことです
その方の状態によって
症状は違います
社会人の方はストレスからか？
胃腸のツボが多い口周りに
ポツポツとニキビ
吹き出ものが
出やすくなったり
学生さんは口周りと
頬（ほほ）の辺り
ほっぺた全体に
ニキビが広がっている方も
おられます
ホルモンの関係で
ニキビが出やすい時期はあるものの
それ以外に何が原因に
なっていることがないのか？
色々話を聞いて
改善できること
注意したいことを
お話させてもらっています
話を聞いていると
ポテトチップスを
一袋食べ切ることが
多かったり
お菓子のお供に
ミルクティーを飲んでいたり
甘いジュースを飲んでいたり
私も食べるのが好きなので
その食べたい気持ちも
とってもよく分かります♡
でも油分の多い
ポテトチップスに
糖分が多いジュース類
そりゃあ、顔にブツブツ出ても
仕方がない原因が見つかります
その後にちゃんと水分を摂って
胃腸のドロドロを
掃除すること
これがニキビや
吹き出ものが出なくなる
改善に繋がります
（水分は2リットル摂るのが理想♡）
普段の生活で
自分ができることも
取り入れてもらい
お店でも症状に対して
改善できるように
肌環境を整える
早く肌環境を改善させて
ニキビや吹き出ものが
気にならないように
内側と外側を整えましょう
お忙しい中、最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
阪神甲子園駅を北に徒歩６分
☆ 女性専用サロン
｢シャイニーソルン fromトーク｣
お顔そりと
「伝（DEN）ヘッドスパ」で
ツヤ美肌に磨く
女性理容師の【ひとやん】こと
藤村仁美でした。
イベント３日前の
お顔そりが化粧ノリの
ベストな仕上がりに☆
肌に優しいお顔剃り専用化粧品と
タオル、カミソリ類は
男女別のものを使用しています。
福井県で修行してきました！
「伝（DEN）ヘッドスパ」認定サロン
阪神間で唯一の技術者☆
藤村仁美の担当と
ヘッドスパは男女共に
予約制となります。
マスターは順番制で
受付しております。
LINEからのお問い合わせも
受け付けしております。
◆ トークのLINE←こちら
（LINE検索は「＠jjg6947d」）
◆ 女性限定 シャイニーソルン←こちら
（LINE検索は「@ece8972p」）
◇女性サロン
シャイニーソルンfromトークに
寄せる想い←こちら
昨日は接骨院に行って
痛めている腰のメンテナンスに
行ってきました
少し良くなってきて
このまま痛みも
無くなるのかと思いきや
雨が続いていたり
気圧の変動も関係しているのか？
また痛みが出だしたりと
まだ完治するまでは
時間がかかるようです
自分でもストレッチをして
身体を伸ばしたり
体幹を鍛えるために
筋力をつけて
強化していかないと！
と思っています
その時だけが良くなって
まだすぐに症状が出だすよりも
継続的に良い状態が
長く続かせたいので☆
その為に
自分ができることは
取り入れて
いきたいですね
最近、お顔そりの時に
気になることが
学生さんのニキビが
顔中に悪化している方が
多いことです
その方の状態によって
症状は違います
社会人の方はストレスからか？
胃腸のツボが多い口周りに
ポツポツとニキビ
吹き出ものが
出やすくなったり
学生さんは口周りと
頬（ほほ）の辺り
ほっぺた全体に
ニキビが広がっている方も
おられます
ホルモンの関係で
ニキビが出やすい時期はあるものの
それ以外に何が原因に
なっていることがないのか？
色々話を聞いて
改善できること
注意したいことを
お話させてもらっています
話を聞いていると
ポテトチップスを
一袋食べ切ることが
多かったり
お菓子のお供に
ミルクティーを飲んでいたり
甘いジュースを飲んでいたり
私も食べるのが好きなので
その食べたい気持ちも
とってもよく分かります♡
でも油分の多い
ポテトチップスに
糖分が多いジュース類
そりゃあ、顔にブツブツ出ても
仕方がない原因が見つかります
その後にちゃんと水分を摂って
胃腸のドロドロを
掃除すること
これがニキビや
吹き出ものが出なくなる
改善に繋がります
（水分は2リットル摂るのが理想♡）
普段の生活で
自分ができることも
取り入れてもらい
お店でも症状に対して
改善できるように
肌環境を整える
早く肌環境を改善させて
ニキビや吹き出ものが
気にならないように
内側と外側を整えましょう
お忙しい中、最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
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ツヤ美肌に磨く
女性理容師の【ひとやん】こと
藤村仁美でした。
イベント３日前の
お顔そりが化粧ノリの
ベストな仕上がりに☆
肌に優しいお顔剃り専用化粧品と
タオル、カミソリ類は
男女別のものを使用しています。
福井県で修行してきました！
「伝（DEN）ヘッドスパ」認定サロン
阪神間で唯一の技術者☆
藤村仁美の担当と
ヘッドスパは男女共に
予約制となります。
マスターは順番制で
受付しております。
LINEからのお問い合わせも
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